本日のチアリーディングプログラムの様子です。

始めに前半の様子です。

ウォーミングアップの後、今日は倒立前転と倒立ブリッジを練習します。

コーチに支えてもらって感覚を掴んでいました。

かなりできるようになってきましたね！

家でもできる限りのトレーニングはやってみましょう。

続いて後半の様子です。

発表に向けてスタンツの練習をしました。

エレベーターなど、高さのあるスタンツをします。

集中して取り組んでいました。

かなり大きな技になるので、全員が息を合わせることが必要です。

繰り返し練習して、発表会ではかっこいい姿を見せてください！

次回も頑張りましょう！