2021.04.16
倒立の練習(チアリーディング)
プログラム(スポーツ)
本日のチアリーディングプログラムの様子です。
前半の様子です。
柔軟などの基本練習の後、倒立の練習をしました。
お腹が出ないようにしっかり力を入れて引き上げます。
集中して取り組めていましたね。
2年生も側転や倒立に慣れてきました!
この調子で頑張りましょう。
続いて後半の様子です。
フロントや倒立前転などをおこないました。
フロントは2回連続で回ったり、みんなで揃えて回ったりとタイミングがとても重要です。
チームワークばっちり、息を合わせて綺麗に回れました!
次回も頑張りましょう!!