本日のチアリーディングプログラムの様子です。

 

 

ストレッチや柔軟の後、キックの練習をしました。

初めての人は、上級生にやり方を教えてもらいます。

 

 

膝とつま先の伸びを意識して行いました。

最後はタンブリングの基礎の前転や後転をします。

みんな身軽にまわっていました！

 

 

次回も頑張りましょう！！