本日のバレエプログラムの様子です。

 

 

はじめに腹筋やつま先タッチなどの柔軟運動をします。

バーを使って足の動きを練習します。

 

 

プリエ、タンジュ、ジュッテなどをします。

先生から、「背中が丸くならないように意識して」とのアドバイスが。

 

 

「こんな感じかな？」と自分で鏡を見ながら綺麗な姿勢を作ることができました！

次回も頑張りましょう！！