本日のチアリーディングプログラムの様子です。

前半の様子です。

ブリッジ、倒立などの後タンブリングの練習をします。

立ちブリッジの練習や、バックブリッジなど各々の課題に挑戦しました。

後半の様子です。

タンブリングはバックブリッジ、バックブリッジ、フロントの流れの練習をします。

つま先や膝を伸ばすこと、スピードなど、自分の課題を意識して取り組めていました。

次回も頑張りましょう！！