2021.06.07
バスケットボールプログラム(6/7)
プログラム(スポーツ)
本日のバスケットボールプログラムの様子です。
~前半~
1年生は、ランニングとストレッチから始まり、
腰を低くして白線をまたぐようにジャンプしたり、歩きながらボールを持って身体の周りを通したり。
見ているよりも難しそうですが、みんな真剣に頑張っていました!
~後半~
後半2年生以上は、ドリブルの練習を重点的にやりました。
相手もドリブルしているところをかわしながら、
ダッシュしたり、ターンをしたり。
最後は試合をしました。
シュート力ももちろん必要ですが、最初にやったドリブル練習をしっかり行うことが、
試合で活躍できるコツということをコーチに教わりました。
そのことを意識して、次回も頑張りましょう!