本日のチアリーディングプログラムの様子です。

 

 

初めに、ウォーミングアップと柔軟、筋トレをしました。

ペットボトルなどの重りを使ってしっかりと腹筋を鍛えます。

 

 

モーションの復習を行いました。

手の向きや、掛け声を覚えられるように繰り返し練習します。

10月にモーションのテストがあるので、そこに向けて真剣に取り組めていました！

 

 

次回も頑張りましょう！！