本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半１年生は、初めにランニングとストレッチをしてから練習に入ります。

シュート練習ではバックボードを使ったり、ドリブルと組み合わせたりと難しい技にも挑戦しました。

真剣に取り組んでいるため、みんなのシュート力がアップしていくのがわかります！

ゲーム形式の練習でも、今日身につけたことをしっかりと生かせました！

後半、２年生以上はディフェンスの動きを見ながらのロールターン。

ドリブル相撲では、膝を曲げて腰を落とすことの大切さを教わりました。

最後は試合をして終わりました。

オフェンスとディフェンスの切り替えも素早く、レベルの高い練習になりました！

来週も頑張りましょう！