2022.04.11
バスケットボールプログラム(4/11)
プログラム(スポーツ)
本日のプログラムは、10名の参加でした。
久々のプログラムだったため、楽しみながら取り組んでいました!
柔軟体操をしている様子です。
運動の前に、しっかり体を伸ばして怪我の予防をしています!
ボールを使用した準備体操をして、ボールに慣れることで怪我につながらないようにしている様子です!
チームに分かれてシュートの練習をしています。
みんな久々のプログラムなのに、すごいシュートの精度でした!!
シュートが決まってとても嬉しそうです!
次回も頑張りましょう!