本日のプログラムは、10名の参加でした。

久々のプログラムだったため、楽しみながら取り組んでいました!

 

 

柔軟体操をしている様子です。

運動の前に、しっかり体を伸ばして怪我の予防をしています!

 

 

ボールを使用した準備体操をして、ボールに慣れることで怪我につながらないようにしている様子です!

 

 

チームに分かれてシュートの練習をしています。

みんな久々のプログラムなのに、すごいシュートの精度でした!!

 

 

シュートが決まってとても嬉しそうです!

次回も頑張りましょう!