2022.01.11
剣道プログラム(1/11)
プログラム(スポーツ)
本日の剣道プログラムの様子です。
前後半計5名が参加しました。
始めに前半の様子からご紹介します。
前半の3名は冬休みの生活習慣で落ちた体力をつけるために、初めにマラソンや後ろ歩きなどで体力と筋力をつけるプログラムを行なっていました。
みんな体を動かすのが好きなようで、休み明け早々の運動に楽しく取り組んでいました。
後半の2名は鏡を見ながら自分の動きを確認しつつ竹刀を振るメニューを行っていました。
冬休み明けとは思えないぐらい集中力が高くて、圧倒されます!
1年生も2年生以上も、今までに習った型や基礎をしっかりと覚えていて、スムーズに練習に取り組むことができました。
次回も頑張りましょう!